Mất ngủ là một vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Những ai trải qua tình trạng này thường gặp khó khăn trong việc đi vào giấc ngủ hoặc duy trì giấc ngủ suốt đêm. Các triệu chứng mất ngủ có thể không chỉ gây ra […]
